Как правильно ухаживать за руками

Как правильно ухаживать за руками

Уход за руками в домашних условиях. Советы для девочек

Знаешь ли ты, что возраст женщины легко читается не по количеству морщинок вокруг глаз и седых волос, а запросто угадывается по рукам? Конечно, тебе еще рано думать о дряблости кожи, седине и прочих «прелестях» зрелости. Ведь ты только стоишь на пороге юности. Но твои руки уже требуют особенной заботы и внимания.

Массаж рук

Попробуй перед сном делать массаж рук. Произвольными поглаживаниями, похлопываниями и постукиваниями можно добиться улучшения кровообращения, а значит, и лучшего питания тканей.

С чего начать?

Начни с простого — благодарности своим рукам. Ты, конечно, можешь их поцеловать за то, что они весь день трудятся: пишут, моют посуду, готовят еду, стирают... Но и этого будет мало! Твои руки должны быть гладкими, мягкими, нежными, ухоженными, одним словом, приятными на вид и на ощупь. Для этого нужно помнить о ежедневном уходе за ними. Достаточно использовать обычный детский крем или специальный крем для рук. При необходимости мажь руки кремом несколько раз в день, и обязательно на ночь. Наносят крем от кончиков пальцев до основания ладони похлопывающими, массирующими движениями. Кроме того, нужно беречь руки от неблагоприятного воздействия внешней среды:

• Старайся мыть посуду или стирать в перчатках. Вода и моющие средства агрессивно действуют на кожу рук.

• Если твои руки длительно контактировали с водой, после этого нужно обязательно намазать их кремом.

• Носи варежки в холодное время года, чтобы избежать красноты и трещин на коже рук. Не выходи также с мокрыми руками на улицу, это приведет к их обветриванию.

• Нередко домашние любимцы оставляют царапины на руках своих милых хозяек. Ранки долго заживают, могут воспаляться и доставлять массу неприятностей. Если усатый-полосатый все-таки оставил свои следы, нужно обработать место антисептическим средством и держаться от проказника подальше.

• Можешь использовать жидкое мыло для рук. Оно меньше сушит кожу по сравнению с обычным.

• Причиной шершавой и сухой кожи может быть недостаток витамина А, С и Е в твоем рационе.

Как ухаживать за ногтями рук и ног?

Достаточно подрезать их аккуратно один раз в неделю и подпиливать пилочкой. Чтобы правильно обрезать кутикулу (тонкий слой кожи вокруг ногтевой пластины) и не травмировать нежную кожу, нужна определенная сноровка. Поэтому лучше использовать специальную жидкость для удаления кутикул. Не рекомендуется подрезать мокрые ногти, так как это приводит к их расслоению. Подпиливать ногти нужно мягкими, едва касающимися движениями, а не «пилить» самым настоящим образом. Заведи себе маникюрный набор или хотя бы маникюрные ножницы, щипчики и пилочку. Помни также, что это средства личной гигиены и делиться ими даже с самыми близкими людьми не желательно.

Чем кормить ногти?

Чтобы узнать о состоянии здоровья человека, достаточно посмотреть на его ногти. Розовые, гладкие, твердые ногти говорят о том, что организму хватает витаминов и микроэлементов. Сухие, ломкие, шершавые, тусклые подсказывают, что пора пересмотреть меню. Полезны для здоровья ногтей рыбные и молочные продукты, зелень, растительные масла, овощи и фрукты.

Заусенцы

Штука эта неприятная и болезненная. Да и эстетический вид не самый лучший у оборванных кусочков кожи и ранок вокруг ногтей. А знаешь, как бороться с заусенцами? Кто-то пользуется быстрым, но варварским способом — берет и откусывает. Как все-таки правильно удалять заусенцы? Нужно подержать руки 10—15 минут в теплой ванночке с добавлением растительного масла, затем осторожно срезать ножницами или щипчиками заусенцы, после чего обработать дезинфицирующим средством и помазать кремом.

Рекомендуем посмотреть:

Уход за руками зимой в домашних условиях

Как правильно ухаживать за руками зимой

Как правильно ухаживать за руками летом

Зачем необходимо ухаживать за кожей рук

Как правильно ухаживать за руками осенью

Нет комментариев. Ваш будет первым!