Рацион красоты для красивой кожи, для идеальной фигуры, для красивых волос.
Овощной салат для жирной кожи лица
Нарезать капусту, морковь, петрушку, укроп, лук и заправить оливковым маслом. Этот салат рекомендуем еще и для тех, кто хочет похудеть.
Салат красоты
Нарезать ананас, банан, грейпфрут, яблоко, заправить йогуртом, добавить по возможности по 1-2 капель эфирных масел: грейпфрута, лимона, мандарина и ванили.
Салат красоты (рецепт Клеопатры)
Нарезать в равных пропорциях примерно по 100 г: курагу, чернослив, инжир, добавить изюм (без косточек), затем 1 морковь, натертую на терке, и 1 кислое яблочко (лучше мелко порезать или пропустить через терку). Все перемешать и добавить 2 ч. л. меда.
Нарезать сельдерей, укроп, петрушку, грецкий орех, лук-порей, яблоко, авокадо и заправить все майонезом.
Кроме того данный салат рекомендуем есть мужчинам для усиления потенции.
Салат для красоты волос
Запечь в духовке 2 картофелины целиком. Смешать 25 г сливочного масла с 1 ст. л. мелко натертой апельсиновой цедры, завернуть в фольгу и положить в холодильник. Порезать на полоски бекон, каждую полоску свернуть рулетиком и поставить в духовку за 15 минут до готовности картошки. Надрезать готовую картошку пополам и наполнить апельсиновым маслом и рулетиками из бекона. Посыпать петрушкой и подавать с зеленым салатом.
Чернослив без косточек (количество по желанию), очищенные орехи фундук, плитка шоколада, сметана, кокосовая стружка.
Чернослив вымочить в воде до мягкого состояния, в каждую черносливину положить орех. Выложить на блюдо, обмазать сметаной, посыпать кокосовой стружкой и сверху засыпать тертым шоколадом, минут на 15 поставить в холодильник. Можно подавать к столу!
Близнецы
