Близнецы
Массаж лица в косметологии
Массаж лица. Виды массажа. Краткая характеристика
Массаж лица — необходимая часть косметического ухода за кожей. Благодаря этой процедуре улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, деятельность сальных желез, облегчается выделение продуктов обмена, кожа освобождается от омертвевших клеток рогового слоя. То есть массаж помогает коже дышать, и тем самым противодействует застою крови, укрепляет ткани и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной. Наиболее полезен массаж в молодом и среднем возрасте, когда еще нет резко выраженных старческих изменений лица и шеи, но уже появились первые признаки их увядания в виде слабозаметных морщинок, складочек, вялости, сухости и шелушения кожи.
Довольно эффективен массаж при:
— усиленной деятельности сальных желез и задержке кожного сала в протоках сальных желез;
— сухой шелушащейся коже;
— дряблой, морщинистой коже;
— одутловатости лица, наличии двойного подбородка;
— склонности к застойным явлениям, красноте лица, Рубцовых изменениях кожи.
Различают три основных вида массажа: классический (или косметический), пластический и щипковый.
❀ Классический массаж выполняется путем разнообразных поглаживаний и растираний. Для него обычно используют крем или массажное масло. Применяется при увядающей обезвоженной коже, при наличии рубчиков, морщин. Призван стимулировать кровообращение в мимических мышцах, тем самым улучшая состояние кожи.
❀ При пластическом массаже применяют ритмичные, сильные, прижимающие движения по основным линиям массажа. Применяется обычно с использованием талька, без крема или масла (во избежание закупорки протоков сальных желез). Такой массаж рекомендуется при жирной, увядшей, обвислой, тонкой от природы коже, с проявлениями купероза, пигментными пятнами, отечностью. Массаж проводится круговыми давящими движениями, что позволяет высвобождаться содержимому сальных желез. Сеанс обычно длится 5-6 минут.
❀ При щипковом массаже применяются поглаживания, разминание, глубокие щипки, вибрация по ходу мышечных волокон. Проводится по тальку. Такой массаж в большей степени стимулирует кровообращение и проводится при угревой болезни, жирной коже, различных пигментациях, нарушениях деятельности мимических мышц, шрамах, рубцах, если у вас толстый эпидермис. Его применение показано и после гигиенической чистки кожи.
❀ Массаж можно делать как самостоятельно, так и воспользовавшись услугами профессионала. В домашних условиях легко можно сделать самомассаж (самый общедоступный вид массажа), включающий лишь два основных движения: поглаживание и поколачивание. Однако делать их надо осторожно. Прикосновения должны быть легкими, скользящими, не растягивающими кожу. Поглаживание — это легкие движения подушечками пальцев, поверхностью, тыльной частью и ребром ладоней.
❀ Техника поколачивания также проста и доступна: копчиками выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук одновременно производят быстрые, следующие один за другим легкие удары. Правой рукой обрабатывают правую половину лица, левой — соответственно левую.
❀ Перед массажем лицо и шею нужно хорошо очистить, рекомендуется для этого паровая ванна. Волосы следует убрать под косынку. Руки вымыть, протереть одеколоном, затем густо смазать питательным кремом. После этого, удобно сев перед зеркалом, расслабить мышцы лица и шеи. Прикосновения должны быть нежными, легкими, скользящими, совершенно недопустимы сильное трение и натяжение.
Рекомендуем посмотреть:
Общие принципы самомассажа лица
Нет комментариев. Ваш будет первым!