Близнецы
Диеты
|
Коррекция диеты по группе крови Для начала вспомним немного о составе крови человека. Кровь — это река жизни. Дыхание, питание, очистка организма, борьба с болезнями, физическая и умственная работа невозможны без участия крови. Кровь содержит жидкую часть, которая называется плазмой, и огромное число форменных элементов — эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Эритроциты — это красные кровяные тельца, содержащие сложное белковое соединение гемоглобин, обеспечивающий реализацию дыхательной функции. |
|
|
Правильное питание для похудения Рацион стройности Женщины всегда мечтали об идеальной фигуре, хотели выглядеть безупречно и соблазнительно, иметь тонкий стан и гордую осанку. В наши дни желание быть стройной и красивой по-прежнему не потеряло своей актуальности. Для современной дамы стройность — это не только самоцель, это еще и показатель ее самодостаточности и успешности. |
|
|
Лечебные диеты. Рецепты Лечебное питание при подагре, при заболеваниях почек, питание при неврозах, питание при ожирении, питание при сахарном диабете, питание при сердечно-сосудистых заболеваниях, питание при малокровии и другие полезные лечебные диеты. |
|
|
Известные диеты На какую диету лучше сесть? Вам интересно, как худеют известные люди? Все по-разному. Майя Плисецкая, например, вообще долгое время жила впроголодь, чтобы «лишнего не набрать». Маргарет Тэтчер считает, что количество углеводов в пище должно быть умеренным. |
|
|
Грейпфрутовая диета для похудения. Меню Грейпфрутовая диета от Мадонны Авторство популярной среди голливудских звезд грейпфрутовой диеты приписывается поп-диве Мадонне. |
|
|
Голливудская диета на 7 дней. Меню Голливудская диета позволяет быстро сбросить лишний вес и при этом не морить себя голодом. На этой диете можно сидеть длительное время. Садясь на голливудскую диету, необходимо исключить из рациона соль, перец, уксус, жир, сливочное масло и алкоголь. |
|
|
Кремлёвская диета. Что можно, а что нельзя? Представляем вашему вниманию одну из самых модных и популярных диет — кремлевскую. Кремлёвская диета |
|
|
Мы расскажем Вам о китайской диете и предложим полное меню на 14 дней китайской диеты. Китайская диета для похудения Китайская диета требует исключения из рациона соли, хлеба, мучных изделий, консервированных продуктов, копченой и жирной пищи, орехов, бобовых, злаковых, а также алкогольных напитков любой крепости |
|
|
Овёс. Полезные и лечебные свойства Овёс. Полезные свойства Отвары и настои из зерна и соломы используют в народной медицине как мочегонное, потогонное, жаропонижающее и ветрогонное средство. С помощью компрессов из распаренной соломы или ванн лечат артриты и артрозы. Для ванны 500 г овсяной соломы заливают 2 л кипятка и варят полчаса на медленном огне, отвар выливают в ванну с температурой воды 36-37 градусов. Курс лечения - 15-20 ванн продолжительностью 10-15 минут. Принимать ванны следует через день. |
|
|
Лечебное питание. Диеты Диета является одним из важных методов лечения при многих заболеваниях, а при таких, как сахарный диабет легкого течения, алиментарное ожирение, — единственным. При лечебном питании имеет значение не только правильный подбор продуктов, но и соблюдение технологии кулинарной обработки, температура употребляемой больным пищи, кратность и время приема пищи. |
|
|
Существуют два варианта такой диеты, однако в любом случае требуется придерживаться твердых правил. 1. Совмещать диету с физическими нагрузками. Упражняться минимум 3 раза в неделю, продолжительность каждого занятия — 30—40 мин. |
|
|
Эту методику разработала доктор Елена Малышева, ведущая программы о здоровом образе жизни. Она представляет собой грамотную схему питания, не ограничивающую рацион человека. Причем основная задача диеты заключается не только в избавлении от лишних килограммов, но и в очищении и оздоровлении организма. |
|
|
Эта диета разработана японскими докторами, но с японской кухней у нее нет ничего общего. В повседневном рационе японцев присутствует много риса и морепродуктов, а также они практически не пьют кофе. |
|
|
С помощью этой эффективной и несложной диеты можно быстро привести фигуру в порядок и скинуть за 10 дней примерно 5—7 кг, при этом ее легко перенести, так как постоянного чувства голода не возникает. |
|
|
Диета. Варианты меню |
|
|
Капустная диета для похудения. Капустная диета 10 дней |
|
|
Диета для красивой и здоровой груди Многие женщины мечтают о красивой и упругой груди. Некоторые даже обращаются за помощью к хирургам. Не стоит идти на столь радикальные изменения, лучше попробовать самостоятельно исправить свои недостатки. |
|
|
Диета + Если вам нужно набрать несколько килограммов, воспользуйтесь этой диетой. |
|
|
После завтрака разжевать рисовые зернышки (по количеству полных лет худеющего), проглотить, не запивая. Затем 2 часа ничего не кушать. Делать так ровно 10 дней, а потом сделать перерыв на 10 дней |
|
|
Подробное описание смешанной диеты Завтрак: 2 стакана разбавленного фруктового сока (яблочного или смеси апельсинового, грейпфрутового и мандаринового соков в равных пропорциях). Стакан сока разбавить 1 стаканом воды. |
|
|
Чтобы диета была действительно эффективной, следует неукоснительно выполнять два основных правила: употреблять в пищу макароны из твердых сортов пшеницы и не есть их с высококалорийными соусами или мясными блюдами. |
|
|
Предлагаем вам рецепты яблочной диеты, ананасовой диеты, апельсиновой диеты. Яблочная диета |
|
|
Простая овощная диета Завтрак: Смешать овсяные и кукурузные хлопья, залить нежирным молоком. Или съесть морковь, натертую на терке без сахара. |
|
|
Какие средства можно приготовить в домашних условиях для уменьшения веса. Смешать по 3 части высушенных листьев и ягод костяники, сушеных листьев и ягод ежевики сизой, по 1 части сухих листьев и ягод смородины черной и травы душицы. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять 1 час. Пить как чай по 1-2 стакана в день.
|