Макаронная диета

Макаронная диета

Как правильно проводить макаронную диету

Чтобы диета была действительно эффективной, следует неукоснительно выполнять два основных правила: употреблять в пищу макароны из твердых сортов пшеницы и не есть их с высококалорийными соусами или мясными блюдами.

Если макароны без добавок вы есть не можете, допустимо сочетать их с овощами (особенно зелеными), оливковым маслом и различными приправами (чеснок, сухой укроп, базилик).

Желательно во время каждого приема пищи съедать по половине грейпфрута, а после еды выпивать зеленый чай без сахара.

 

Рекомендуем посмотреть:

Диета для Льва. Что звезды рекомендуют кушать Львам

Диета для Рака. Что звезды рекомендуют кушать Ракам

Диета для Близнецов. Что звезды рекомендуют кушать Близнецам

Диета для Тельца. Что звезды рекомендуют кушать Тельцам

Диета знака зодиака Овен. Что звезды рекомендуют кушать Овнам

Нет комментариев. Ваш будет первым!