Бессолевая рисовая диета

Бессолевая рисовая диета

Для этой диеты подойдет любой, можно дробленый рис. На порцию нужно 1—2 столовые ложки крупы. Замочить рис в небольшом количестве холодной воды на 8—10 часов (на ночь). Утром слить воду, которой был залит рис, залить свежей водой и поставить на огонь.

После того как рис закипит, подержать его несколько секунд на огне и снять. Откинуть на дуршлаг и промыть, как обычно. Вновь залить водой, поставить на огонь, довести до кипения, промыть. Так повторить еще дважды. За четыре кипячения рис разварится и потеряет клейковину.

Это ежедневная порция на завтрак. При еде добавлять в рис ничего нельзя, даже соль или сахар.

Есть что-либо другое и пить чай, кофе или воду можно только через 4 часа после завтрака. Такую диету надо проводить без перерыва 45 дней.

Интенсивный вывод шлаков и солей начинается примерно на 30-й день и продолжается еще 4 месяца после окончания курса (конечно, если вы все делали правильно).

Вместе с солями и шлаками из организма выводится калий, необходимый для нормальной работы сердца. Поэтому обязательно надо ежедневно есть абрикосы, курагу или изюм.

Рекомендуем посмотреть:

Диета знака зодиака Овен. Что звезды рекомендуют кушать Овнам

Диета для Тельца. Что звезды рекомендуют кушать Тельцам

Диета для Близнецов. Что звезды рекомендуют кушать Близнецам

Диета для Рака. Что звезды рекомендуют кушать Ракам

Диета для Льва. Что звезды рекомендуют кушать Львам

Лина # 27 ноября 2011 в 13:47 +1
Надо будет попробовать, по описанию вроде бы интересная и простая диета