Чтобы тело и душа были молоды и красивы

Чтобы тело и душа были молоды и красивы

Красивое лицо не сделает женщину привлекательнее в глазах окружающих, если у нее будет обвислая грудь, торчащий живот, разбухшие ягодицы, неухоженные ногти, шершавые заскорузлые пятки, дурной запах изо рта.

За телом следует ухаживать столь же тщательно, как и за лицом. Это непременное условие не только красоты, но и здоровья. Поскольку кожа через поры выводит наружу ненужные вещества (соли, токсины, шлаки и т. д.), ее нужно содержать в чистоте. Забитые поры грозят гнойными заболеваниями и отравлением всего организма из-за нарушенного обмена веществ.

Женщинам всех возрастов нужно соблюдать правильный режим труда, сна и отдыха, рационально питаться, сохранять душевное равновесие, ведь хроническое переутомление, постоянное недосыпание, загрязненный воздух городов, электросмог квартир, эмоциональные стрессы отрицательно сказываются не только на состоянии кожи, но и на качестве жизни в целом.

Рекомендуем посмотреть:

Как правильно ухаживать за собой зимой?

Изменения кожи в 50 лет

Рецепты ванн

Уход за кожей после 50

Что необходимо делать, чтобы быть красивой

Светлана # 10 сентября 2012 в 14:12 0
Чтобы грудь была красивой
Носите удобный, качественный бюстгальтер, не экономьте на нем.
После ежедневного душа или ванны ополаскивайте грудь прохладной водой. Неплохо протирать кожу груди (вместе с кожей лица, шеи) замороженным в морозильнике отваром лекарственных трав. Можно использовать, примерно раз в неделю, питательные кремы и маски. Следите за своей осанкой. При ходьбе держите голову высоко, а спину прямо. В таком положении грудь меньше отвисает.