Как ухаживать за кожей лица после 50

Как ухаживать за кожей лица после 50

После 50 лет мы имеем увядающую кожу лица. О том, как ухаживать за увядающей кожей лица мы вам и расскажем.

Этапы ухода за увядающей кожей лица

очищение кожи лица;

демакияж кожи лица;

тонизирование зрелой кожи лица.

Питание зрелой кожи лица

Увядающая кожа требует особого к себе отношения, поэтому ее питание — вопрос весьма важный и серьезный. Итак, перед нанесением питательного крема кожу желательно согреть с помощью теплого компресса. Для начала приготовьте отвар из мяты, липы, шалфея и ромашки, пропитайте им чистую салфетку и положите ее на лицо и шею. Когда кожа лица достаточно прогреется, можно наносить питательное косметическое средство.

Говоря о выборе дневного крема для зрелой кожи, стоит обратить внимание на его консистенцию. Если он очень легкий, словно молочко, скорее всего, в его состав входит совсем мало жиров, а увядающей коже они необходимы, поэтому лучше выбирать крем более густой консистенции.

Кроме того, обратите внимание на этикетку. Если на ней указано, что средство содержит гаммалинолевую кислоту, то это означает, что оно хорошо удерживает влагу в сухой коже.

Питательный крем наносят в два приема. Сперва его накладывают на всю поверхность лица и шеи, после чего немного ждут. Через некоторое время становится заметно, что отдельные участки лица недостаточно увлажнены, на них и надо нанести крем повторно.

Как мы уже многократно говорили, зрелая кожа требует особого ухода и защиты, поэтому защитный крем необходимо наносить каждый раз, когда вы собираетесь выйти из дома, а уже только поверх него накладывать декоративную косметику.

Для морозной погоды зимой и жаркой и солнечной погоды летом нужно подобрать отдельные защитные косметические средства.

Увлажнение увядающей кожи лица

После очищения и тонизирования кожи лица, ее требуется увлажнить. Для чего используют лосьоны и крема, отличающиеся способностью быстро и легко впитываться. После нанесения увлажняющего крема необходимо подождать 20 мин, после чего удалить его остатки чистой сухой салфеткой.

Увядающей коже полезен теплый массаж, который выполняют поверх нанесенного крема. Для его проведения понадобится обыкновенная чайная ложка. Ее нагревают в горячей воде и мягко массируют смазанные кремом лицо, шею и область декольте по массажным линиям.

Увлажнение кожи требуется для создания на ее поверхности барьера для предотвращения потери влаги, ведь именно хорошо увлаженная кожа выглядит мягкой и свежей. Выбирая увлажняющий крем, обратите внимание на то, чтобы в его состав входили вещества, предотвращающие образование морщин, а также защищающие кожу от пагубного воздействия окружающей среды. Например, есть увлажняющие крема, содержащие солнцезащитные фильтры, которые помогают предохранить лицо не только от потери влаги, но и от негативного влияния солнечных лучей.

Сезонный уход за увядающей кожей лица

Увядающая кожа нуждается в уходе и заботе круглый год, но разные сезоны требуют различного подхода к этим процедурам. Дело в том, что окружающая среда в разное время года неодинаково влияет на кожу лица. Так, например, в зимнее время ее следует активно оберегать от обветривания, воздействия морозного воздуха и пересушивания, тогда как летом она нуждается в защите от негативного воздействия солнечных лучей. Чем чаще и дольше вы пребываете на солнце, тем быстрее стареет ваша кожа.

В зимнее время очищение кожи лица должно быть деликатным, так как из-за морозного воздуха она становится еще более чувствительной. Проводить его желательно с помощью косметического молочка или сливок, тогда как лосьоны и тоники в зимнее время лучше отложить до весны. Кроме того, если вы привыкли по утрам умываться кубиками льда, то от этой процедуры пока что тоже стоит отказаться.

Некоторые женщины укутывают свое лицо до глаз шарфами, стараясь защитить кожу лица от мороза. Однако это заблуждение. На самом деле положение лишь усугубляется тем, что при дыхании внутри шарфа скапливается влага, которая раздражает и без того ослабленную кожу. Таким образом, для защиты лица предпочтительнее использовать специальную защитную косметику, а не теплый шарф.

Для питания кожи зимой, разумеется, нужны витамины, поэтому рекомендуется применение кремов с содержанием витаминов А и Е.

В жаркую летнюю погоду не стоит без острой нужды находиться на улице под прямыми солнечными лучами в период с 10 утра до 4 ч дня. Если вам все же приходится выходить на улицу в это время, то лучше защитить кожу лица полями шляпы. Не пренебрегайте и солнцезащитными очками хорошего качества, которые помогут уберечь нежную кожу вокруг глаз от воздействия солнечных лучей.

Увядающей коже особенно полезен полноценный сон, потому что на недостаток отдыха организм реагирует появлением желтизны, отеков и темных кругов вокруг глаз. В жаркое время года необходимо спать не менее 7 ч в сутки, причем именно ночью, поскольку в это время наш организм полноценно отдыхает и восстанавливает силы для следующего дня, его гормональная система приходит в норму, а в тканях кожи происходят процессы, готовящие ее к утреннему пробуждению.

На рассвете в организме усиливается процесс выработки гормона кортизола, который заботится о коже, устраняя ее отечность и придавая ей здоровый вид и свежесть. Если же ложиться спать только под утро, этот гормон не успеет начать вырабатываться.

Очень важно в любое время года соблюдать режим дня. Организм привыкнет к постоянству времени приема пищи, работы и отдыха и начнет работать по четко идущим биологическим часам, что всегда полезно для нормализации всех внутренних процессов.

Чтобы кожа лица получала достаточное количество воздуха в ночное время суток, необходимо спать в правильной позе. Так, не следует спать, уткнувшись лицом в подушку, потому что его кожа обязана дышать ночью так же свободно, как и днем.

Рекомендуем посмотреть:

Чтобы тело и душа были молоды и красивы

Чувствительная кожа. Упражнения для чувствительной кожи лица

Гимнастика для шеи и лица

Как добиться чистой кожи лица?

Универсальный комплекс упражнений для увядающей кожи лица

Светлана # 7 сентября 2012 в 00:18 0
В косметологии с целью улучшения внешности, т. е. состояния кожи лица и шеи, активно используют различные методы физиотерапии, применяют инъекции лекарственных препаратов, устраняющих морщины. Проводят пластические операции, например армирование золотыми нитями. Вспомогательным методом лечения в косметологии является ароматерапия. У каждого из этих методов индустрии красоты имеются свои особенности, показания и противопоказания.