Солнцезащитные средства. Как правильно выбрать солнцезащитное средство

Солнцезащитные средства. Как правильно выбрать солнцезащитное средство

Перед началом пляжного сезона посетите аптеку или косметический магазин, чтобы запастись солнцезащитными средствами. Это могут быть крем, гель, лосьон или масло, самое главное — обращайте внимание на величину SPF-фактора. Эта характеристика обязательно указана на этикетке солнцезащитного средства.

SPF — это аббревиатура английской фразы Sun Protection Factor, что переводится как «фактор защиты от солнца».

Она показывает, какую степень защиты от ультрафиолета обеспечивает данное средство. Вариантов множество: величина SPF способна составлять от 2 до 40 и более единиц. Чем выше этот показатель, тем реже нужно наносить солнцезащитное средство.

Если на этикетке написано Sunblock, это означает, что средство отражает почти 100 % солнечных лучей и практически препятствует появлению загара. Зная величину SPF-фактора, вы в состоянии рассчитать, сколько времени можно загорать при использовании того или иного солнцезащитного средства. Итак, займемся арифметикой.

Считается, что в течение 10 мин допустимо находиться на солнце с незащищенной кожей, не опасаясь серьезных последствий. Солнцезащитные средства позволяют продлить время безопасного загара. Предположим, вы приобрели средство с SPF 18. Умножаем исходные 10 мин на величину SPF и получаем количество минут, в течение которых можно загорать при условии применения данного средства: 10x18= 180 мин, т. е. Зч.

Стоит однако учитывать, что меланин вырабатывается только в течение 1 ч, затем образование пиг­мента прекращается. Кроме того, как вы помните, организму нужно время, чтобы активировать противосолнечную защиту и начать производить меланин. Поэтому в первые дни загара пользуйтесь средствами с высокой степенью защиты (SPF 25, 30 и более). Когда кожа адаптируется и начнет покрываться загаром, нужно перейти на средства со средней степенью защиты (SPF от 2 до 20). Если же у вас рыжие волосы или тонкая сухая чувствительная кожа, защиту лучше не ослаблять.

Продолжайте пользоваться солнцезащитными средствами даже после того, как ваш загар станет сильным. Тело смазывайте маслом для загара с индексом SPF 2 или 3, а лицо — обезжиренным солнцезащитным гелем.

Рекомендуем посмотреть:

Как правильно загорать на солнце

Рекомендации для тех, кто загорает в солярии. Загар в солярии

О пользе загара

Что необходимо выполнять после загара. Основные процедуры после загара

Правила безопасного загара. Подготовка к загару

Надежда # 4 сентября 2012 в 00:15 0
Как выбрать солнцезащитный крем
Выбирая такой крем, обращайте внимание на SPF — коэффициент защиты от солнца. Например, SPF 15 означает, что при его нанесении можно пребывать на солнце в 15 раз больше времени, чем без защиты. То есть чем выше этот коэффициент, тем дольше будет защищена ваша кожа.