Ароматерапия. Эфирные масла

Ароматерапия. Эфирные масла

Ароматерапия в домашних условиях

Ароматерапия — это использование с лечебной (косметической) целью эфирных масел. Ее проводят как в косметологических салонах, так и в домашних условиях. Эфирные масла оказывают благотворное воздействие не только на состояние кожи лица и шеи, но и на психическое состояние. Главное — выбрать подходящий аромат!

Эфирные масла получают из различных растений; на Востоке они традиционно применялись как для лечения, так и для сохранения красоты и душевного здоровья. Масла в настоящее время активно используют в косметологической промышленности, добавляя в разные кремы и маски. Также их широко применяют в салонах красоты, добавляя в те же косметологические средства непосредственно перед процедурами.

Для нежной кожи лица и шеи можно использовать только натуральные эфирные масла высокого качества. Они имеют естественный аромат растения, из которого получены. Некачественные эфирные масла обычно бывают с примесью постороннего запаха, расслаиваются во флаконе при хранении. Такие масла могут навредить коже или вызвать головную боль, ухудшить настроение.

❧ При смешивании эфирных масел может получиться неприятный запах. Имеет значение при этом и индивидуальное восприятие запахов. Обогащайте сначала небольшое количество косметических средств эфирными маслами. Если запах Вам приятен и не вызывает аллергии, то можно будет приготовить их в большем объеме.

Эфирные масла обладают приятным ароматом (конечно, есть и индивидуальные предпочтения), растворяются в жирах, быстро улетучиваются. В связи с последним свойством, хранить их нужно только в герметичной таре в защищенном от света месте. Готовить домашние средства для ухода за кожей нужно в небольшом количестве, так как они быстро теряют ценные свойства при улетучивании эфирного масла.

Эфирные масла являются натуральным продуктом. Они способствуют очищению кожи, ее питанию и увлажнению, смягчению и заживлению. Многие из них оказывают на организм сразу несколько полезных действий. Но следует помнить, что эфирное масло может вызвать и аллергию, и головную боль. В этом случае данный аромат вам не подходит и лучше его заменить.

В косметологии с помощью эфирных масел устраняют чрезмерную сухость кожи, сосудистые звездочки, угри, различные пигментные пятна, в том числе веснушки. Косметологические средства с эфирными маслами отлично оздоравливают цвет лица, делают кожу более упругой и эластичной, нормализуют активность сальных желез. Они также способствуют разглаживанию морщин и предотвращают появление новых.

Эфирные масла нельзя наносить на кожу в чистом виде. Это вызовет раздражение или ожог кожи. Их добавляют в базовые масла (жожоба, оливковое, миндальное и др.) или кремы, маски, лосьоны. Эфирные масла глубоко проникают в кожу и могут в некоторых случаях вызвать аллергию. Поэтому предварительно нужно нанести небольшое количество приготовленного средства на внутреннюю поверхность предплечья и проверить реакцию через несколько часов, а лучше на следующий день. Если кожа в порядке, нет зуда, покраснения или отека, значит, приготовленное средство можно использовать.

При приготовлении косметологических средств с эфирными маслами берут следующие пропорции:

• на 100 мл масла-основы — 20—60 капель (1 —3 мл) эфирного масла;

• на 25 мл масла-основы — 7—25 капель;

• на 1 ч.л. масла-основы — 3—5 капель.

При передозировке эфирного масла могут появиться кожные реакции или ухудшиться настроение, даже появиться тошнота, возбуждение, нервозность. В этом случае необходимо вымыть кожу теплой водой с моющим средством и хорошенько проветрить комнату. Следует выйти на свежий воздух до улучшения состояния. При случайном попадании эфирного масла в глаза надо умыться теплой водой.

Эфирные масла в своем составе содержат различные биологически активные вещества, в том числе антиоксиданты, замедляющие процессы старения, повреждения мембран клеток. Проникая вглубь тканей, эфирные масла тянут за собой различные биологически активные вещества, содержащиеся в кос- метологическом средстве.

Можно использовать сразу несколько ароматических масел, если есть уверенность, что они не вызовут аллергии, однако не стоит делать состав слишком сложным. Лучше периодически его менять (каждые 3 недели). Кроме того, эфирные масла используют для различных ванн, ванночек, компрессов.

Выбор эфирных масел очень велик. В мире известно 3000 видов растений, содержащих их. На основе некоторых эфирных масел выпускают целые серии косметологических средств по уходу за кожей лица и тела, волосами. Эфирные масла входят в составы духов, туалетной воды и др.

Эфирные масла подразделяются по ароматам и действию на организм. Различают 6 основных ароматов: пряный, цветочный, фруктовый, пригорелый, смолистый и гнилостный. Все они оказывают разное воздействие на организм человека, в том числе психику и кожу. Например, эфирные масла с фруктовым ароматом повышают энергетический потенциал, вызывают прилив бодрости. Смолистые, цветочные и пряные ароматы вызывают успокаивающий эффект. Гнилостные ароматы, как ни странно, способны пробудить чувственность. Их подбирают в зависимости от типа кожи и оказываемого действия.

Наиболее популярными в косметологии и парфюмерной промышленности являются ароматы розы, жасмина, лимона, апельсина, лаванды, мяты, ромашки, вербены, миндаля.

Ароматерапия для нормальной кожи

Нормальная кожа на лице и шее — это удача. Однако она тоже нуждается в уходе.

Эфирные масла можжевельника, лимона, герани хорошо тонизируют кожу.

Эфирные масла ромашки, лаванды, мяты успокаивающее воздействуют на психику, расслабляют лицо.

Эфирные масла апельсина, лимона, чайного дерева разглаживают пока еще немногочисленные морщинки.

Ароматерапия для сухой кожи

При сухой коже на лице и шее косметологи советуют использовать эфирные масла для усиления обменных процессов, улучшения питания и обновления тканей, повышения тонуса мимических мышц. Ароматерапия в возрасте 30—35 лет при сухой коже оказывает омолаживающий эффект, так как улучшается состояние кожи и замедляются возрастные изменения.

Для сухой кожи полезны эфирные масла жасмина, ромашки, герани, грейпфрута, апельсина — успокаивающее действие.

Эфирные масла розы, чайного дерева, герани, лаванды — разглаживают морщины.

Эфирные масла лимона (в минимальном количестве), ромашки, сандала — тонизируют кожу.

Ароматерапия для жирной кожи

При уходе за жирной кожей эфирные масла используют для суживания пор, с дезинфицирующей целью, улучшения питания.

Эфирные масла мяты, лимона, герани, можжевельника, имбиря тонизируют кожу жирного типа.

Эфирные масла лаванды, ромашки, иланг-иланга — успокаивают.

Эфирные масла бергамота, лимона, грейпфрута улучшают кровообращение и обмен веществ в коже.

Ароматерапия для комбинированной кожи

Для комбинированной кожи лучше готовить несколько аромасредств. В средства по уходу за жирными участками кожи на лице добавляют эфирные масла, предназначенные для соответствующего типа кожи. Для участков на лице с сухой или нормальной кожей также выбирают соответствующие эфирные масла. Относительно универсальными являются эфирные масла лимона, мяты, нероли, чайного дерева.

Рекомендуем посмотреть:

Миалифтинг. Электромиостимуляция

Лазерная шлифовка кожи лица

Домашняя ароматерапия

Ванны с эфирными маслами

Эфирные масла для лица

Маруся # 12 сентября 2012 в 13:48 +2
АРОМАТЕРАПИЯ
Ароматная диета
По результатам исследований в одном из медицинских центров Чикаго было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода. Нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, все это прогреть на растительном масле и вдыхать пары при первом ощущении голода или за 15 минут до еды. Аппетит заметно снижается или исчезает совсем. При этом оригинальном способе можно без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.
Вера # 28 июля 2013 в 20:28 +1

Лечение эфирными маслами

Если во время напряженной работы у вас появились головные боли, накатили тяжесть и усталость, помогите себе — капните на салфетку равное количество капель эфирных масел герани и лимона. Приложите салфетку к носу и вдыхайте аромат, пока он не испарится.
Когда необходимо стимулировать работу всего организма (а такое случается обычно во второй половине дня, после обеда), используйте смесь из лимона (4 капли), пихты (2 капли), гвоздики (1 капля) и мандарина (1 капля).
Василиса # 29 июля 2013 в 20:01 0
Душистые омовения восточных красавиц
Если вы хотите ощутить себя тайской искусительницей, добавьте в воду для купания по 2 капли эфирных масел розы, сандалового дерева, бергамота и иланг-иланга (ароматические масла, прежде чем влить их в ванну, следует смешать с эмульгатором — медом, сливками, молоком или растительным маслом).