Можно ли во время беременности заниматься спортом?

Можно ли во время беременности заниматься спортом?

Можно, но проконсультировавшись с врачом.

Помните, что вы не одни и тяжелые нагрузки отрицательно скажутся на малыше. Но оздоровительные мероприятия не повредят.

И не забывайте постоянно наблюдаться у врача.

Самое полезное, это специальная физкультура для беременных. В этих комплексах каждое упражнение рассчитано на ваше состояние.

 

 

 

Рекомендуем посмотреть:

Чем полезна аэробика

Как всегда хорошо выглядеть

Как победить «возрастные» болезни с помощью физических упражнений

Упражнения для красивых ног и ягодиц

Аэробика дома. Упражнения

Нет комментариев. Ваш будет первым!